Diabetis selwer ass net schrecklech?

Diabetis, eng chronesch Krankheet selwer, ass net besonnesch schrecklech, awer wann de Bluttzocker net effektiv fir eng laang Zäit kontrolléiert gëtt, ass et einfach e puer schlëmm Komplikatiounen ze induzéieren, wéi Diabetis Häerzkrankheeten, Diabetis Nephropathie, etc. Dës Komplikatioune si méiglecherweis d'Liewenssécherheet a Gefor ze bréngen.Fir Patiente mat Diabetis, nieft der Kontroll vum Bluttzocker, sollte mir och oppassen fir Komplikatiounen ze vermeiden.Fir d'Optriede vu Komplikatiounen besser ze vermeiden, musse folgend Punkte gutt gemaach ginn.
Kann Gewiichtsverloscht hëllefen Komplikatioune vun Diabetis ze vermeiden?
Wann Patienten mat Diabetis ze vill Fett an hirem Kierper accumuléieren, gëtt d'Verbrauchskapazitéit vu Fett reduzéiert, an dës iwwerschësseg Fett wäerte sech un d'vaskulär Mauer befestigen, wat einfach vaskulär Blockéierung, Arteriosklerose an aner Probleemer verursaache wäert, wat zu zerebrale féieren. Infarkt, myokardial Infarkt an aner schlëmm Krankheeten.Dës kardio cerebral vaskulär Krankheet verursaache méiglecherweis den Doud wann se optrieden.Also Gewiichtsverloscht kann hëllefen d'Komplikatioune vun Diabetis ze vermeiden, d'Kierperfett ze reduzéieren, d'Gewiicht am Standardberäich ze halen an d'Heefegkeet vu ville chronesche Krankheeten ze reduzéieren.
Fir Komplikatioune vun Diabetis ze vermeiden, sollte mir déi folgend Saache gutt maachen
1. Stabile Blutdrock
D'Patienten mat Diabetis hunn héich Bluttzocker an en héijen Inhalt vun Zocker a Fett am Blutt, wat einfach den Erhéijung vum Blutdrock verursaache kann, während Hypertonie einfach eng Serie vu kardiovaskuläre Krankheeten verursaacht, déi och Komplikatioune vun Diabetis sinn.Fir Patiente mat Diabetis, nieft der Stabiliséierung vum Bluttzocker, sollten se och hiren Blutdrock stabiliséieren, fir Komplikatioune besser ze vermeiden.Patienten mat Diabetis sollten probéieren hiren Blutdrock op ongeféier 130/80 Millimeter Quecksilber ze kontrolléieren.Wann hiren Blutdrock ze héich ass, musse se antihypertensiv Medikamenter huelen fir hiren Blutdrock ze kontrolléieren.
2. Fëmmen opzehalen an drénken
Déi schiedlech Substanzen wéi Teer an Nikotin an Zigaretten beschiedegen net nëmmen d'Lunge an induzéieren Lungenerkrankungen, mee behënneren och d'Aktioun vum Insulin, wat zu net genuch Konsum vu Bluttzocker an eng Erhéijung vum Bluttzocker féiert.Nodeems se vum mënschleche Kierper verbraucht ginn, gëtt Ethanol am Alkohol a Fett ëmgewandelt, wat d'Adipositas verschäerft an eng Erhéijung vum Bluttzocker verursaacht wann Alkohol ofgebrach gëtt.Egal Fëmmen oder Drénken, et ass net förderlech fir d'Stabilitéit vum Bluttzocker.Dofir ass et besser fir Patiente mat Diabetis opzehalen ze fëmmen an ze drénken.
3. Erhéijung Übung
Fir Patiente mat Diabetis, méi Übung zu normalen Zäiten kann net nëmmen d'Gewiicht reduzéieren, d'Gewiicht kontrolléieren, den Inhalt vu Fett am Kierper reduzéieren, awer och hëllefen de Konsum vu Bluttzocker ze erhéijen an den Inhalt vum Bluttzocker am Kierper ze reduzéieren.Fir Patiente mat Diabetis ass et am beschten fir ongeféier eng hallef Stonn nom Iessen ze trainéieren, an all Kéier ongeféier eng hallef Stonn ze trainéieren, fir d'Zil vum Bluttzocker ze reduzéieren.Et sollt bemierkt datt net vill Übung nom Iessen engagéieren fir Schued un den Darm a Magen ze vermeiden.Dir kënnt e puer einfach Aktivitéiten wielen, wéi Dësch Tennis spillen oder e Spadséiergank.
4. Iwwerwachung Diabetis
Fir Patiente mat Diabetis, déi séierBluttzocker Meter/Präzisioun Glukose Meter/China Glukosemeterkann Iech hëllefen Bluttzocker doheem zu all Moment an iwwerall ze iwwerwaachen, a kann Bluttzocker zu all Moment virum an nom Iessen moossen.Zur selwechter Zäit huet et och Gedächtnisfunktioun fir Iech ze hëllefen Äre Bluttzockerwachstrend z'entdecken a Bluttzocker ze kontrolléieren.Et ass besonnesch wichteg de richtege Glucometer ze wielen.Als nächst huet SEJOY e puer héichqualitativ Glukosemeter fir Iech ze wielen, an der Hoffnung Ären Interessi z'erwächen.